秋分一过，原本湿热的天气逐渐转换为干燥模式，但是此时秋老虎还没退场，干燥加炎热的气候容易让人烦躁不安，平时睡眠欠佳的患者入睡更加困难，睡眠不足更加重虚火上炎，心情烦躁，疲倦乏力，导致阳不入阴，形成恶性循环。

针对秋燥引起的失眠，这次我们重点推荐一下耳穴刮痧疗法。

耳朵是缩小的人体，人体的五脏六腑在耳穴上有相应的反射区。 人体的十二正经中，六条阳经都跟耳朵有直接的联系。中医学认为耳部刮痧主要的作用原理是刺激体表相应的穴位产生经络传导，从而发挥疏通筋脉，调畅气血的功效，并且有解表祛邪、 活血化瘀、排除毒素、标本兼治、补虚祛疲的作用。《内经》云：“耳者，宗脉之所聚之地。” 所以我们采取耳部全息铜砭刮痧，可激发经气，疏通经络，调整脏腑生理功能，平衡阴阳，从而改善失眠的症状。

耳部全息刮痧疗法跟传统刮痧疗法比较，具有通过局部来调理整体、暴露方便、无痛苦、操作简单、患者更易于接受等优点。可用于以下疾病：

1、各类原因引起的失眠（器质性失眠者除外）

2、痛证：如颈椎病、肩周炎、网球肘等

3、胃肠道疾病：腹胀、消化不良、便秘等（消化系统器质性疾病者除外）

4、血糖控制不佳

5、耳鸣、耳聋

6、高血压、头晕、偏头痛

7、肢体麻木

刮痧后注意事项：

1、刮痧治疗时应注意室内保暖,尤其是在冬季应避寒冷与风口；夏季刮痧时,应回避风扇或空调直接吹刮拭部位。

2、刮痧后饮温热水一杯，不但可以补充消耗的水分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出，并静卧休息15-20分钟。

3、刮痧后洗浴的时间:治疗刮痧后,为避免风寒之邪侵袭,需待皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般建议约3小时之后。

4、刮痧后尽量不要喝酒或吃辛辣食物,忌食生冷瓜果和油腻食品。

5、前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮痧；再次刮痧时间需间隔5-7天,以皮肤上痧退为标准。