湿疹是一种常见的皮肤科疾病，由多种内外因素引起，发病率高，我国成人湿疹患病率约为7. 5%,儿童患病率高达18. 71%，可以说从婴幼儿到老人都有可能会得湿疹，湿疹容易反反复复，常伴有瘙痒，暴露部位也因为搔抓留下抓痕和色素沉着，让人苦不堪言。

那么究竟怎么科学治疗湿疹呢？下面听听皮肤医生怎么说吧

什么是湿疹？

湿疹是由多种内、外因引起的真皮浅层及表皮炎症，急性期以丘疱疹为主，有渗出倾向，慢性期以苔藓样变为主，病情容易反复发作。

病因

湿疹目前病因尚不明确，可能与下列因素有关

内部因素:如一些遗传因素、内分泌及代谢改变(月经紊乱、妊娠等)、血液循环障碍(小腿静脉曲张等)。

外部因素:可由一些食物(如:鱼、虾、牛羊肉等)、吸入物(花粉、尘螨)、生活环境(如:日光、炎热、干燥等)以及一些其他化学因素等引起或者诱发加重。

治疗

首先应避免接触一些可疑致病因素，发病期间避免食用辛辣刺激食物、饮酒，注意休息，避免各种洗烫搔抓。

治疗临床上主要以抗炎、止痒为主，一般以抗组胺药、维C、钙剂以及糖皮质激素这几类为主。

中医治疗湿疹，讲究辨证论治，内调：来院经医师辩证后开具中药方剂或者本院制剂：和胃化湿片、祛风止痒洗剂、膏方等。

湿疹外治法：目前我们科有中药湿敷，烟熏疗法，刺络拔罐等多项中医特色外治疗法，安全无副作用，简便效廉。

湿疹的护理

1、最好穿着棉质衣物，不要穿化纤，毛绒衣物。

2、饮食方面避免摄入易致敏食物，如辛辣刺激或者牛羊肉、海鲜等。

（如何知道自己的致敏食物？可以通过检测过敏原，也可以日常饮食还需注意食用何种食物后会诱发或加重湿疹，须避免再次摄入。）

3、注意精神放松，保证良好的心情以及睡眠作息。

4、居住的环境温度、湿度适宜，不要铺地毯，床单被套经常清洗消毒。

5、日常出行，不要让阳光直晒起湿疹的地方，出门撑伞和戴帽子，做好物理防护。适当锻炼身体，但需特别注意，减少汗液分泌刺激，可选择太极拳、八段锦和慢跑等缓和运动。

4、注意局部皮肤的护理，避免搔抓或者刺激，可使用温和安全的护肤品进行保湿修复。