腰扭伤是腰背部肌肉、筋膜和韧带不同程度的撕裂所致。正常的脊柱具有健全的肌肉、筋膜和韧带的骨结构，当用力过猛或搬运重物不当时超过了脊柱所能承受的限度时，就可能发生扭伤。

      腰部扭伤常见于强力劳动者，或者从事体育运动者。虽然急性腰扭伤的患者大多疼痛难忍，但正确及时的处理，可缓解痛苦，帮助康复，减少慢性劳损发生的可能。因此，遇到此类情况时，除了停止大强度活动，采取舒适的体位，侧卧或仰卧，防止腰部进一步损伤，还应该立即受伤后24小时内，可以给予疼痛部位冰袋或湿毛巾冷敷，后采用热敷治疗，情节严重的应立即专科就诊。除此之外，针对腰部扭伤超过24小时未见缓解患者，中医传统疗法方面，可以试一试雷火灸。

雷火灸是由多种中药配制结合灸具使用的一种灸法，它是由明朝中期盛行的“雷火神针 ”“太乙神针 ”灸演化而来，利用药艾条燃烧时产生的热力、药化因子作用于腧穴，,能充分发挥出药力峻、火力猛（温度达240℃）、灸疗面广、渗透力强的特点，有较强的活血化瘀、祛风除湿、消肿止痛、扶正驱邪的作用，经现代机理研究,雷火灸具有生物传热学特性、电学特性和红外热辐射效应的物理作用机理,还具有抗炎、镇痛、促进伤口愈合、扩张血管改善微循环等化学作用机理。

雷火灸的适应症/人群

除了腰部扭伤、颈椎病、寒湿痹阻型膝骨关节炎等骨伤科疾病，雷火灸在这些疾病当中也取得良好的临床疗效：

l  眼部疾病：干眼症、青少年近视、眼肌痉挛等；

l  耳鼻咽喉疾病：过敏性鼻炎、变应性鼻炎、神经性耳鸣等；

l  皮肤疾病：慢性荨麻疹（风寒型）、带状疱疹、黄褐斑等；

l  胃肠道疾病：慢性萎缩性/非萎缩性胃炎、胃脘痛（脾胃虚寒型）、慢性腹泻、肠易激惹综合征等；

l  神经系统既病：带状疱疹后遗神经痛、急性周围性面瘫、脑卒中后肩手综合征等；

l  儿科疾病：小儿慢性咳嗽、小儿反复呼吸道感染、小儿肠系膜淋巴结炎等；

l  妇科疾病：原发性痛经、慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、产后宫缩痛等；

l  其他既病：癌症患者气虚型癌因性疲乏、骨转移癌痛、放化疗后呕吐、失眠等。

雷火灸的禁忌症/人群

l  高血压患者：温度不宜过高，施灸时间不宜过长，血压高时/血压控制不佳禁灸。

l  糖尿病患者：施灸温度不宜过高，距离施灸部位不宜过近，施灸时间不宜过长。

l  面部皮肤较薄处慎灸。

l  皮肤破溃、感染处禁灸。

l  女性孕期禁灸。

l  失眠、年老体弱者灸疗时间不宜过长，温度不宜过高。

l  心脏病患者慎用穴位点灸，心衰禁灸。

l  高热期禁灸。

l  存在凝血功能障碍、血小板减少禁灸。

l  急性软组织损伤/扭伤24小时内、出血急性期禁灸。

l  青光眼、眼压高患者禁灸。

注：此疗法需专业临床医师辨证及专业护理团队评估后方可执行。

雷火灸的注意事项

l  施灸后多补充水分。灸疗部位4小时后再清洗。

l  治疗期间少食辛辣油腻刺激等助热之品，避免进食寒凉食物。

参考文献：

刘磊,王灵.雷火灸疗法的临床应用研究进展[J].智慧健康,2021,7(02):45-47+52.DOI:10.19335/j.cnki.2096-1219.2021.02.016.