或许你还在每天勤勤恳恳护肤，瓶瓶罐罐一大堆，敷面膜、去角质、洗脸，一个不落，脸却还是容易敏感、泛红、冒痘、毛孔粗大。为什么护肤半生，归来仍是烂脸？下面我们来讲讲如何正确科学护理皮肤。

误区一  总觉得脸洗不干净

临床治疗中，我们观察到较多越注意清洁的人，反而皮肤状态越差，这是为什么呢？

很多油性皮肤的人喜欢洗脸后干爽的感觉，所以在洗脸清洁的时候会认真地用洗面奶揉搓皮肤。有的人甚至洗上几遍，觉得这样才会把脸上的油脂洗干净。但这种洗脸方式会让皮肤的内在水分流失严重，会促使皮脂腺分泌更多的皮脂以代替失去的水分，让皮肤保持水油相对平衡。这就是为什么反而越洗越油，毛孔越大。

洗脸的正确打开方式应该是：

选择合适温度的流动水，清洁产品不宜在脸上停留太久，一般二十到四十秒左右就可以冲洗掉，揉搓力度以不拉扯皮肤为宜，干皮、敏感肌应该降低使用清洁产品的频次。

误区二  滥用护肤品

护肤品，买买买！买的越多，皮肤会越来越好吗？随着互联网时代兴起，各种各样护肤品让人眼花缭乱，尤其是打着速效噱头总是能让人忍不住买买买，当下是很有效果，可是隔段时间脸部开始干燥瘙痒发红，皮肤越来敏感，来医院检查后才发现激素脸、玫瑰痤疮已经找上了门...

你应该这样挑选护肤品：

1.在正规渠道购买正规且安全性有保障的护肤品。

2.根据皮肤选择适合自己护肤品，不要同时使用很多种产品。

3.问题肌肤或者敏感肌尽量选择医用护肤品。

误区三  生活美容等于医学美容

生活美容是指根据脸型、皮肤特点和要求，运用手法技术、器械设备并借助化妆、美容护肤等产品，为人提供非创伤性和非侵入性的皮肤清洁、护理、保养、修饰等服务项目。

医疗美容是指运用手术、药物、医疗器械以及其他具有创伤性或者侵入性的医学技术方法，对人的容貌和人体各部位形态进行的修复与再塑。

简单来说，医学美容是在正规医疗机构由专业医护人员进行的操作。进行医学美容前，你应该这样做：

1.选择正规的医疗机构。

2.选择有资质的医务人员。

3.选择合法合规的设备、药物。

医美设备、耗材，都应该有“械”准字号，即获得了国家医疗器械生产许可证；药物则应该有“药”准字号，即药品生产批准文号。

误区四  护肤品可以治疗问题皮肤

护肤品作为一种外用品，它可以用于护理皮肤，对皮肤恢复是有着积极作用，但是它的作用是有限的。虽然现在广告法规定日用护肤品不能宣传疗效，但祛痘、淡斑、祛细纹等词语仍然容易被消费者理解为对其具有治疗作用，实际上有些皮肤问题是护肤品不能解决的。

当你有痤疮、斑点、出油、皮肤敏感等问题时，应及时就医，根据医生的诊断和建议，使用内服外用药物、中医疗法、光电疗法等进行治疗，随后再结合护肤品进行修护。

目前我院有以色列飞顿平台、调q激光、果酸焕肤以及中医中药等疗法，安全便捷有效。

小tips  怎么判断自己皮肤是什么肤质呢

怎么判断自己的肤质到底是油皮、中性还是干性呢？以下是各种肤质的特点：

干性皮肤：皮肤干燥脱屑、无光泽、容易敏感、色斑皱纹等。

油性皮肤：油脂分泌旺盛、毛孔粗大、容易长痘。

中性皮肤：皮肤细腻有光泽，水油相对平衡，无明显肌肤问题。

混合型皮肤：T区油、两颊干，T区容易痤疮，脂溢性皮炎。

健康护肤少不了坚持“三步骤” 健康皮肤的护理一定不能少了清洁、润肤、防晒这三步，而且还要天天坚持，这样才能让皮肤好的持久。