失眠,中医称为不寐,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症,主要表现为睡眠时间、深度的不足。轻者入睡困难或易醒,或醒后不能入睡,重则彻夜难眠,可产生一些不适感,如疲倦、乏力、头痛、情绪不佳、注意力不集中等,中医认为,失眠多因饮食不节、情志失常、劳逸失调、病后体虚有关。
耳穴疗法治疗失眠的原理:
耳穴神门、皮质下、交感、枕和垂前都是睡眠调节中枢区域的对应刺激点,通过传入和传出的神经信号在中枢区域的整合来调节睡眠。耳穴心、肾、脾、肝对应调节各脏器官功能,耳穴内分泌对应人体内分泌系统,参与调节睡眠调节相关的神经递质的释放。
耳穴疗法的优势
1. 疗效迅速:与大脑最靠近。
2. 安全性强:绿色疗法、无副作用。
3. 灵活性强:不受环境、场所、设备的限制。
4. 适应人群广:普遍适应。
耳穴疗法注意事项:
1.注意防水,以免脱落
2.夏季易出汗,贴压时间不宜超过3天。以防胶布潮湿或皮肤感染。
3.耳廓皮肤有炎症或冻伤者不宜采用。
4.过度饥饿、疲劳、精神高度紧张、年老体弱者按压宜轻柔,急性痛症性病症宜重手法强刺激。
5.耳穴疗法属个体化疗法,只有辨明病症、找准穴位的情况下才能起到良好效果,故需在医务人员的指导下完成。
耳穴疗法护理专家介绍
曾婷苑
副主任护师
广东省“中医系统优秀护士”,师承全国针灸名家符文彬教授,广东省传统医学会中医特色技术创新与管理专业委员会副主任委员,广东省护理学会中西医结合护理专委会副主任委员,梅州市中西医结合学会护理专业委员会主任委员,李氏砭法学员。
护理专长:熟练运用中医外治法如铜砭刮痧、雷火灸、火龙罐、耳穴压豆、各种灸法等治疗各种痛症、痹症、亚健康调理;对失眠、绿色排毒、月经不调、痛经、乳腺增生、颈肩腰腿疼痛、亚健康状态等有独特疗效;各种慢性伤口的处理。
出诊时间:每周六上午中医护理门诊106室
韩文聪
二内科副护士长/副主任护师
广东省“中医系统优秀护士”,全国中医护理骨干人才。
护理专长:脑卒中中西医结合康复护理,熟练运用中医外治法如中医外治疗法如耳穴疗法、火龙罐、拔罐、艾灸等治疗失眠、腰腿痛、肩颈痛、卒中康复、肺康复、亚健康调理。
出诊时间:周二全天