一、痤疮有哪些诱因呢

每天都能遇到大量的痤疮患者，其中绝大部分人都不知道痤疮的诱因，更不知道如何在饮食和生活习惯上控制痤疮，因此小结如下：

1、压力过大，入睡太晚，情绪焦虑。

2、摄入太多的糖分、奶制品、淀粉、油炸食品、脂肪、辛辣味重的食品。

3、没有很好的护肤习惯，清洁肌肤不彻底，毛孔堵塞。或者过度清洁，每天洗脸3-5遍，造成皮肤缺油缺水，反而诱发皮脂腺的过度分泌。

4、自行用排针清痘或者挤压粉刺，造成毛孔感染，真皮炎症，引起瘢痕。

5、内分泌的变化，有些女性朋友经期前痤疮加重，同时伴有痛经等，应检查一下性激素六项，及多囊卵巢综合症。

二、痤疮患者的饮食方略

禁忌食物：肥甘厚腻，甜度高的饮料，油炸食品，脂肪，奶制品。

适宜食品：海鲜（富含多不饱和酸，能减少皮脂的分泌，消炎），红色的蔬菜(如胡萝卜和西红柿都应熟吃，否则不易吸收)，高纤维素的蔬菜（芹菜、白菜等）。

三、痤疮，你属于哪一度

I度（轻度）粉刺为主，少量丘疹，脓疱，总皮损少于30个；

II度(中度)粉刺和中等量丘疹、脓疱，总皮损31-50个；

III度（重度）大量丘疹、脓疱，总皮损50-100个，结节数少于3个；

IV度（重度集簇性）结节囊肿性痤疮或聚合性痤疮，总皮损大于100个，结节或囊肿大于3个；

四、治疗痤疮梅州市中医医院美容皮肤科有妙招

1、开口的黑头粉刺以及闭口的白头粉刺：芯丝翠果酸换肤

2、炎症丘疹、毛孔粗大，皮脂溢出：火针联合以色列飞顿APT420激光

3、脓包囊肿结节型痤疮：火针，放血疗法，拔罐

4、痤疮炎症后红斑：飞顿DPL500-600激光

5、痤疮瘢痕：滚针，点阵激光

五、痤疮不及时治疗会怎样

痤疮好发于青春期的男性和女性，婴儿及青春期后的人群也可发生，患病的男性多于女性，但女性发病早于男性。痤疮患者病变往往好发于面颈、额部、面颊部和鼻唇沟。由于痤疮极易反复，早期形成粉刺、丘疹、脓疱，严重者可出现囊肿、结节、瘢痕。若不早期治疗，容易造成其他部位感染，影响身体健康。有研究发现：54.55%面部痤疮患者存在心理障碍，表现为精神紧张，情绪低落，焦虑，烦躁。同时，患者会因为面部的皮损而产生社会心理问题，最常见的是自尊心、自信心受损，尴尬、抑郁、紧张、社交障碍，对患者的工作生活带来苦恼，甚至影响患者的就业、社交、婚育等。
痤疮不仅仅是简单的“青春痘问题”，对痤疮应该高度重视，综合运用药物、物理、医学护肤品等手段早期治疗，达到治疗和美容的效果。
 
                                                                             梅州市中医医院（田家炳医院）
                                                                                                                                                                 美容皮肤科主任、皮肤病学主任医师 李智忠